Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 109,94g | Karb: 65,72g.
Makan Pagi: 統一 優酪乳, 煎蛋, 涼拌黃瓜. Makan Siang: 魷魚. Makan Malam: 河蝦, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 雞胸肉（烤製或烘焙）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yychung
|