|
96/63/109
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2365 kkal
|
Lemak: 132,54g | Prot: 119,96g | Karb: 186,24g.
Makan Pagi: 義美 無糖優酪乳, 光泉 低脂鮮乳. Makan Siang: 杏仁, 牛油果. Makan Malam: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 南瓜子. Camilan/Lainnya: 肯德基 (KFC) 炸雞, 光泉 檸檬纖果汁, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|