Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 33,73g | Prot: 58,85g | Karb: 153,06g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Subway Tomatoes, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Walmart Kaiser Buns White. Makan Siang: Canada Dry Ginger Ale (222ml), Cucumber (Peeled) , Unico Diced Tomatoes, Unico Sliced Ripe Black Olives, Tzatziki, Couscous (Cooked) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Flamingo Spicy and Crispy Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Arizona Iced Tea with Lemon Flavour, Inno Specialty Foods Almond Nuggets in Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deeozk
|