Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 19,39g | Prot: 32,97g | Karb: 149,45g.
Makan Pagi: Kirkland Whole Milk, 即食燕麥粥, 葡萄, 煎蛋, Costco 藍莓貝果. Makan Siang: 葡萄. Camilan/Lainnya: 小白菜, 四季豆, A菜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vsjxvsju
|