Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 52,68g | Karb: 131,18g.
Makan Pagi: 蘋果, 奇異果, 西柚, 福樂 美國進口全脂鮮乳, 光泉 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 燕麥片. Makan Siang: 豆角, 地瓜葉, 高麗菜, 空心菜, 雞蛋（整個）, 光泉 無糖豆漿. Camilan/Lainnya: 漢堡包或熱狗麵包, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|