Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 98,10g | Karb: 15,64g.
Makan Siang: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Bife ou Costeleta de Porco. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jrfalves
|