|
Before
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 68,02g | Prot: 39,86g | Karb: 262,21g.
Makan Pagi: Yam , Coffee, Peaches , Tomatoes, Sweet Cherries . Makan Siang: Spice Cake, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Beef Shortribs (Choice Grade) . Camilan/Lainnya: Zucchini Cake. lagi...
|
|
1562 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minasteinbrecher
|