Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 22,28g | Prot: 30,84g | Karb: 103,96g.
Makan Pagi: Guadalupe Pan Tajado Integral, Café. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Tibio. Makan Malam: Alpina Yogurt Finesse (180g), Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Camilan/Lainnya: Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jairovargas1970
|