Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2863 kkal
|
Lemak: 157,52g | Prot: 230,23g | Karb: 138,20g.
Makan Pagi: Pudliszki Ketchup Pikantny, Agro Rydzyna Parówki Delikatesowe, Mielone indycze lipiec, Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajko Gotowane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Makan Siang: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Makan Malam: Pudliszki Ketchup Pikantny, Mielone indycze lipiec. Camilan/Lainnya: Cukier, Jagody, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Orzeszki Ziemne, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gating
|