Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 72,60g | Karb: 179,29g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Избенка Йогурт Термостатный 4%, Молоково Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Людмила Гречка Вареная, Ашан Помидор, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Champion Чернослив без Косточек, Ашан Киви, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristi La Luna
|