Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 48,85g | Prot: 115,07g | Karb: 218,65g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Зеленый Чай. Makan Siang: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Овощной, Белый Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Курица Вареная, Щи, Самбери Капуста Маринованная с Морковью. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|