Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 167,24g | Karb: 214,43g.
Makan Pagi: Агрофирма Октябрьская Сыр Завиток Полутвёрдый 45%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Княгинино Кефир 2,5%. Makan Siang: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Makan Malam: Филе Индейки, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PUNISHER_RUS
|