Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 41,91g | Karb: 110,97g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Leerdammer Bärlauchkäse, Ja! Geflügel-Mortadella, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Orangensaft, Lidl Rosenbrötchen. Makan Malam: Bockwurst, Zwiebeln, Lidl Salatherzen. Camilan/Lainnya: Pflaumenkuchen. lagi...
|
|
2799 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|