Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 130,52g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Сарафаново Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Makan Siang: Куриная Грудка, Помидоры, Булгур. Makan Malam: Куриная Грудка, Помидоры, Чеснок, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Малина, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|