Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2012
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 46,26g | Karb: 58,15g.
Makan Pagi: Coffee, Raspberries, Theresa. Makan Siang: Coffee, Peanut Butter Trader Joe's, Apple. Makan Malam: Buttermilk Ranch Dressing Ken's, Tomatoes, Onion, Roasted Chicken Breast, Avocado. Camilan/Lainnya: White Roasted Sesame Seeds, Theresa's Rinsed, Stevia. lagi...
|
|
1213 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3 Butterflies
|