Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
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54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1141 kkal
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Lemak: 22,70g | Prot: 89,91g | Karb: 137,93g.
Makan Pagi: Alpro Lait d'amande Original, Kiwi, Lidl Framboise, Van Houten Cacao en Poudre, Markal Graines de Chia, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Treblec Farine de Sarrasin, Tomates Cerises, Courgette, Sucrine. Makan Malam: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Lidl Framboise, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Notre Jardin Trio de Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Champignons, Bonduelle Jeunes Pousses, Carrefour Escalope de Dinde. lagi...
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Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
oh my god vive les repas en famille
26 Jul 18 oleh anggota: sissouetfifi
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J’ai trop honte de rentrer mon poids ! D’ailleurs c’est forcément une erreur ! Je ne vois que ça ! 😅
26 Jul 18 oleh anggota: aj_andromy
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Pourquoi avoir honte on est là pour s'aider s'encourager et pour moi ce n'est pas une erreur j'ai bien pris 1 kilos 4 😱mais j'ai mangé beaucoup de fromage donc je pense que il y a beaucoup de sodium donc rétention d'eau mais ça va vite partir en 2 jours je pense que c'est résolu
26 Jul 18 oleh anggota: sissouetfifi
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Aj_ ce sont les vacances donc normal de déraper 😉 par contre à la rentrée on te chope à la gorge si tu derapes 😂😂😂 bah non je deconne 😜 profites des vacances et bouge ton boule pour compenser 😁😁😁 conseil que je vais m'appliquer dès samedi 😘😘😘
26 Jul 18 oleh anggota: Benfufu
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Sissouetfifi tinkiet il n'est pas accroché celui là il va vite dégager 💪💪💪😘😘
26 Jul 18 oleh anggota: Benfufu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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