Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 68,19g | Karb: 203,60g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Köy Ekmeği. Makan Malam: Kıymalı Makarna, Beyaz Ekmek, Ayran Çorbası. Camilan/Lainnya: Fıstıklı Baklava, Muz, Tatlı Kiraz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymakarakus
|