|
😀 une petite baisse tout les jours 💪
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 30,06g | Prot: 31,26g | Karb: 131,45g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino Choco Blanc, Nescafé Cappuccino Choco Blanc, Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. Makan Siang: Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Carrefour Jambon de Paris, Président Bûche de Chèvre Fondante, Belle France Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Oignons Rouges, Carottes, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Tomates Rouges. Makan Malam: Oeuf à la Coque. Camilan/Lainnya: Bière, Daiquiri, Daiquiri. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanshea
|