Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 103,21g | Karb: 102,94g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники по Рецепту Ягнетинской. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Лодочки из баклажанов с овощами под сыром, Сырники по Рецепту Ягнетинской. Makan Malam: Лодочки из баклажанов с овощами под сыром, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Персик, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|