Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 74,24g | Karb: 178,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Slim Bite Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Siang: Фалафель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Компас Здоровья Сушки Конопляные, Помидоры, Соусом Песто, Росттофу Тофу, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|