Jurnal htcklt, 26 Jul 18

Profil htcklt | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018

58 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Juli 2018:

463 kkal

Lemak: 17,21g | Prot: 18,51g | Karb: 63,61g. Makan Pagi: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Elma. lagi...

1646 kkal

Latihan: Power Walking - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan htcklt

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal htcklt, 26 Jul 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan htcklt