Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 89,72g | Karb: 169,59g.
Makan Pagi: Banane, Nektarinen, DM Bio Haferkleie, Chiron Geschälte Hanfsamen, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Vitasia Thai Sauce Mango, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Penny Heat & Eat Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika Rot, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Lollo Rosso. Makan Malam: Cocktailtomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Wilhelm Brandenburg Rindfleisch-Salami, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Camilan/Lainnya: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Eiskugel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|