Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 91,82g | Prot: 126,47g | Karb: 184,73g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Рахат Шоколад Астана, Куриные Голени с Кожей, Вастэко Каша из Полбы с Яблоком, Курагой и Грушей, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Рахат Шоколад Астана, Чай с Молоком, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный), Дорадо, Фасолевый Суп. Makan Malam: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Bombbar Джем Манго-Банан, Чай с Молоком, Дорадо, Bombbar Джем Манго-Банан, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|