Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 164,28g | Karb: 283,04g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Fettarme Milch. Makan Siang: ORO di Parma Tomatenmark, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat. Makan Malam: Zucchini, REWE Junger Spinat, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Veganz Soja Granulat. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|