|
🤗
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 42,81g | Karb: 83,63g.
Makan Pagi: Кабачково-геркулесовый пирог, Кофе, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Makan Siang: Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Вареное Яйцо, Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Unagrande Моцарелла, Лето Укроп Свежий, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Яблочное Пюре, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Mandi - 30 menit, Tidur - 7 jam dan 56 menit, Istirahat - 6 jam dan 4 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|