Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 64,71g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Капучино , Ашан Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Makan Siang: Хек Жареный, Растительное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Яйцо (Целое), Солнечная Фазенда Руккола, Parmalat Молоко 0,05%, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|