Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 71,25g | Karb: 66,33g.
Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Naturjoghurt (Fettarm), Haferflocken, Aldi Nuss-Mix, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Gelatelli Mini-Mix, Netto Grana Padano Salat, Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sébastian
|