|
9일차
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
405 kkal
|
Lemak: 4,09g | Prot: 51,79g | Karb: 38,71g.
Makan Pagi: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Makan Siang: 후추, 소금, 양파, 닭안심, 닭가슴살. Makan Malam: 고추 가루, CJ 피부 유산균, 자몽 (분홍색과 빨강), 토마토, 닭가슴살. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|