📌低碳生酮246天~64.1(-15.8) 公休日。遊雲林五年千歲公園 超好玩。。走了5000步才出的來 滿身大汗😆晚上吃北港小排豬腳 買伴手禮回家送家人 杏仁糕/蒜頭酥/奶油酥餅/牛舌餅 😍都超級美味。讓我胖也甘願 吃一塊杏仁牛舌餅馬上睡著😂 我的杏仁糕碳水太高 我 分期 一星期吃才不會胖太多😊
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|