|
103天（8：45）
體重58.1
體脂27.3
水份52.4
肌肉24.6
骨質頭2.5
基代1516
已經好幾天都睡不好，所以體水量才會上升嗎？
連骨質也掉，是？？？🤔🤔🤔
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 72,05g | Karb: 100,07g.
Makan Pagi: 統一 統一綠茶（低糖茉莉花味）, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 起司蛋餅. Makan Siang: 貝納頌 貝納頌弗麗嘉奶茶, 7-11 飯糰. Makan Malam: 長豆, 炒高麗菜, 烤或水煮魚, 魚湯. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|