Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 56,25g | Karb: 165,50g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Самбери Хлеб Заливной, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. Makan Siang: Ирга, Суп из Сайры, Суп Лапша Куриная. Makan Malam: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Кабачки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры. Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan гелла144
|