Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 30,30g | Prot: 19,58g | Karb: 141,30g.
Makan Malam: Зеленые Оливки, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Гусиные Лапки, Нектарин, Лайм, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд. lagi...
|
|
1726 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Memasak - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|