|
1288kcal reste 162 .. mais je ne peux plus rien avaler .. vous en pensez quoi?
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 39,02g | Prot: 75,80g | Karb: 141,96g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Cracotte Cracotte au Froment, U Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Cracotte Cracotte au Froment, Ducros Curry Poudre, Ail, Curcuma, Tomate Cuite, Chou-Fleur, U Bio Haricots Verts, Cereal Bio Haché Végétal Soja Oignon Persil, Côtelette de Porc. Makan Malam: La Vache qui rit Portion, Pain aux Céréales, Melon, Suzi Wan Nouilles en Nids, Picard Légumes Pour Wok. lagi...
|
|
2401 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 20 menit, Berenang (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanshea
|