Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 32,79g | Karb: 74,05g.
Makan Siang: Gut & Günstig Tomatensoße, Hofburger Pizzakäse, Nudeln (Gekocht), Buko Frischkäsecreme Tomate & Mediterrane Kräuter, Focaccia, Meica Wiener. lagi...
|
|
2327 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Mandi - 30 menit, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denna21408
|