|
Замерчики
ог 73😬
от 58
об 83
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
353 kkal
|
Lemak: 13,69g | Prot: 5,23g | Karb: 55,03g.
Makan Pagi: Пирог с Вишней, Миндаль, Мёд, Увелка Гречка Вареная. Makan Siang: Миндаль, Красные Вишни. Makan Malam: Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Пирог с Вишней, Яблоко. Camilan/Lainnya: Вода, Малина. lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
Mandi - 35 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 35 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|