Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 54,48g | Karb: 31,85g.
Makan Pagi: Marita Café Marita 3.0. Makan Siang: Pepino (com Casca), Qualitá Palmito Açaí , Alface, Alface de Folha Vermelha, Quiabo Cozido, Club Life To Go Picadinho de Carne com Ovo. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Marita Café Marita 3.0, Made In Brazil Goma de Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samea.sampaio
|