Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 62,50g | Karb: 200,19g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Kraft Mayonesa Light, Ideal Pan de Molde Blanco, Jamón de Pavo. Makan Siang: Lider Choclo en Granos, Wasil Porotos, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Pancho Villa Tortillas Mexicanas, Pancho Villa Tortillas Mexicanas L, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile. Makan Malam: Tomates, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa). Camilan/Lainnya: Nescafé Tradición, Arcor Bon o Bon. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|