Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 60,04g | Karb: 133,15g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Rasa Soto Mie, Siomay, Food Crab Stick, Tempeh (Cooked) , Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Egg. lagi...
|
|
2006 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthiamarg
|