Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
1760 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 74,17g | Karb: 186,71g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kellogg's Toppas. Makan Siang: Mineralwasser, Apfelsaft, Kirschplunder, Kaffee mit Milch, Milram Sylter Käse, Harry Toastbrot. Makan Malam: Salzkartoffeln, Königsberger Klopse. Camilan/Lainnya: Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla. lagi...
|
|
1977 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roquesgirl
|