Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 55,00g | Karb: 18,28g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Boa Mão Pão Low Carb. Makan Siang: Couve-Flor, Salada Verde Mista, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Konjac Massa MF Espaguete, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|