Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 178,97g | Karb: 122,01g.
Makan Pagi: Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Canto de Minas Coalhada Light, Farelo de Trigo (Bruto), Café, Piracanjuba Manteiga com Sal, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Canto de Minas Queijo Cottage, Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Peito de Frango Cru. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Wickbold Pão Hot Dog. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan geyzon007
|