Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 115,73g | Karb: 115,10g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Чеснок, Капуста Белокочанная, Булгур, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Помидоры. Makan Malam: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Фриллис, Чеснок, Помидоры. Camilan/Lainnya: Малина, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|