|
😊 noch 400g aber so wie ich mich kenne dauert das jetzt 3 Wochen 😂
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 18,52g | Prot: 59,91g | Karb: 182,98g.
Makan Pagi: Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Ananas, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Be Light Quark Magerstufe. Makan Malam: Wassermelone, Delikato Ajvar Mild, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Dinkelnudeln. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Jul 18 oleh anggota: Sabi1965
|
25 Jul 18 oleh anggota: Captain Freddy
|
25 Jul 18 oleh anggota: Steffie0102
|
Gratuliere, ach quatsch, die 400 hast auch bald noch weg!
25 Jul 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
25 Jul 18 oleh anggota: Gemella2005
|
Das machst Du mit links. Alles was länger dauert hält auch lang.👍💙
25 Jul 18 oleh anggota: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabi1965
|