Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 73,67g | Karb: 208,76g.
Makan Pagi: Weider Желатин Форте, Solgar Omega-3 "950", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Valio Сыр Ольтермани 29% , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Kamis Зелень Петрушки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фундук Фундук, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%. Camilan/Lainnya: Дикси Слива, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ulkainteres
|