Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,4 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 71,37g | Karb: 128,39g.
Makan Pagi: Сливы, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Полезные Продукты Хумус Классический, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Помидоры, Фалафель. Camilan/Lainnya: Pure Protein Protein Cookies Honey And Nuts, Яблоко. lagi...
|
|
2507 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|