Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 119,37g | Karb: 84,28g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Окей Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Минтай. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|