Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 98,91g | Prot: 73,99g | Karb: 189,03g.
Makan Pagi: Blauwe Bessen, Aardbeien, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Makan Siang: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, AH Tijgerbrood Bruin. Makan Malam: Gelatelli Premium Caramel With Macadamiseer Nuts, AH Rundvleessalade, AH Aardappelsalade, AH Gegrilde Courgette, Knoflooksaus, AH Snackkomkommer, AH Snackkomkommer, Lidl Maaltijdsalade Geitenkaas, Stokbrood, Calvé Satésaus, Champignons, Lidl Gemarineerde Speklapjes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hotsa Jong. goed bezig. Wanneer vertrek je?
25 Jul 18 oleh anggota: adff
|
Nog 1,5 week. Heerlijk om weer slank op vakantie te gaan. Mag niet verder afvallen, maar met wat BBQ-en in het vooruitzicht gaat dat ook niet gebeuren
25 Jul 18 oleh anggota: jong1432
|
O heerlijk! Lekker genieten. Ik pas tegenwoordig in een koffer. (Hint 😁)
25 Jul 18 oleh anggota: adff
|
Maar wel vervelend dat mijn kleren er dan niet meer bij passen adff
25 Jul 18 oleh anggota: jong1432
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|