Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 56,83g | Karb: 277,65g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Makan Malam: Чеснок, Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Кефир, Семечки, Квас, Творожное Печенье, Рот Фронт Карамель Бубенчики, Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
2809 kkal
|
Latihan:
Скандинавская ходьба - 1 jam, Велопрогулка - 1 jam, Утренняя гимнастмка - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина Пышка
|