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Guten morgen meine Lieben 😘 Halbzeit 😎 bald ist es wieder geschafft habt einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀
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94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1329 kkal
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Lemak: 76,65g | Prot: 100,38g | Karb: 57,05g.
Makan Pagi: Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Malam: Bratwurst, Schweinenackensteak, Zucchini, Strauchtomaten, Grüne Paprika, Gelbe Paprika. lagi...
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3088 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Apple Health - 22 jam dan 59 menit. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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