Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 139,80g | Prot: 94,87g | Karb: 164,53g.
Makan Siang: Heinz American Burger Sauce, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Charal Steak Haché 15%, Ciabatta, Fromage Cheddar. Makan Malam: Bière Ordinaire, Magnum Pink Raspberry, Riz Basmati (Cuit), Pecorino, Chair à Saucisse, Huile d'Olive, Boeuf Haché, Tomates. Camilan/Lainnya: Suchard Rocher Lait. lagi...
|
|
1859 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Berdiri - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinecerise
|